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芝香泡椒拌海带
2020-07-04 10:07:45

3、大火煮开,开小火,继续煮十分钟。另,泡辣椒和蒜剁成末;

材料:海带、4颗干辣椒、4颗泡山椒、五香粉、酱油、2颗泡辣椒、2瓣蒜、糖、味精、醋、芝麻、油辣椒

2、海带放入水中,加入酱油、干辣椒、泡山椒、五香粉,

芝香泡椒拌海带 高钙菜轰轰烈烈地上场了

1、海带泡发,洗干净;

天天电视的广告打的是钙片,走到大街上,还是到处在喊,腰不酸腿不疼,一口气上5楼,哎,咱今天来道芝香泡椒拌海带,不用吃药不用吃钙片,咱照样能补钙。里面的黑芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增。

4、捞出海带,切成条状,加入芝麻、泡辣椒末、蒜末、糖、醋、味精、油辣椒,好了!

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