宝宝爱喝饮料不爱喝水怎么办?宝宝每天喝多少水才正常?这些都是困扰爸爸妈妈的难题，今天小编教大家如何帮助孩子养成喝水的好习惯!爸爸妈妈们快来看看吧!
宝宝每天喝多少水是正常的啊?
每天给宝宝喝多少水根据宝宝的需求而定的。1.由宝宝的尿量得知：若宝宝的尿量渐减时，可能宝宝的水份补充不够。2.由宝宝的身体外观判断：如前囟门凹陷、眼球凹陷、唇干、皮肤张力减退，可知宝宝的水份补充不够。3.明显的脱水现象：宝宝出现精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳变快或呼吸较急促，表示已出现明显的脱水现象，应当急速就医诊治。如果宝宝喝水很少，但一般情况好，精神好、食纳佳，尿量可，说明宝宝不缺水，不用强迫宝宝喝水。因为宝宝的食物中就含有水的。
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有些宝宝习惯喝各种果汁解渴，逐渐养成不爱喝水的习惯。但婴幼儿新陈代谢速度比成人快，出汗多，呼吸频率高，大小便次数也比较多，因此身体需要的水分也更多。果汁并不能提供每天所需的水分。
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