婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克;豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。
有不少网友说道：稀饭配肉松，很多宝宝都喜欢，而且容易消化。如果宝宝长牙了，基本上不是很粗很硬的都能吃了，米粉、粥、肉松、水果泥、煲的汤，都可以给孩子吃的，不要太单一，都可以吃，但不要要求量，能吃一点是一点，以免将来挑食。还有就是不要在孩子吃过奶以后加辅食，一定是要等孩子饿了的时候先吃辅食再喝奶。
可以给宝宝是适当的做些蔬菜泥，肝泥之类的辅助来吃，推荐阅读：给宝宝吃的肝泥怎么做?
宝宝吃稀饭的时候配上什么菜好吃又营养呢?最近好是宝宝能消化动的菜，单单吃稀饭太单调了。而且远远不够满足孩子营养的需求，宝宝吃稀饭配什么菜好吃?
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