2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。
1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。
家长们要让宝宝每日多吃上面这些食物，夏天炎热可多食瓜果，如西瓜、冬瓜、凉瓜等富含维生素的解暑食物。
做法：
近日，国家已经启动一级高温应急系统，高温难耐的天气对于很多成年人来说就已经抵挡不住，那么刚出生没多久的宝宝更是抵御不住高温的侵蚀，那么夏季对于孩子来说，如何抵御高温的侵蚀呢？
4、将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。
推荐食谱：牛奶香蕉糊
1、备新鲜番茄1个，苹果1个，白糖5克，烫开水适量。
4、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。
推荐食谱：番茄果汁
做法：
食材：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量
3、用搅拌机把汁挤出，苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。
3、注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
食材：番茄1个、苹果一个、白糖5克
夏季高温家长一定要做好防暑工作，适当的食疗有助于提高宝宝的抵抗力，同时也会让宝宝的夏季变得五彩缤纷！
2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮。
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