对小事不耐烦？做事常常出包？到家门口却不想回家？生活种种迹象可能都是一些提醒你调整的暗号，如果出现以下这10种症状，意味着你可能该安排一场旅行，去走一走了。
生活需要不断调整与适应，有时它会给一些暗示，可能来自身边的人，可能是健康出现信号，提醒你该主动让自己调整一下状态，有什么比一次旅行更能调整状态呢？一次精彩的旅行，有助于让你对生活产生全新感触。旅行搜寻网站Skyscanner认为，如果出现这10种生活迹象就是一种暗号，代表你该去旅行走走了，同时也帮忙推荐最适合的目的地。
1.所有的小事都被放大化：
工作中总会遇到麻烦，当你发现一件小事情，却令你无比烦躁，当你脱口而出，“你怎么就不明白啊？”或是“我不是跟你说过了吗？”，可能，你离麻烦也不远了，很明显地，你需要时间静一静。推荐目的地：台湾清境农场，绝对够清净，还有美食疗愈。
2.周围朋友纷纷来关心你：
当你发现最近经常有人问“还好吗？”，就要警惕了，也许你自己都没有察觉，你在释放一些异常的信号，比如很少更新动态，或者和同事吃饭时话变少了，就算你自己并没有感觉什么不对，但还是要相信身边的人是你的一面镜子，尤其是每天占据你8小时相处的同事。推荐目的地：越南芽庄，美食、美景、休闲、娱乐、运动、温泉，心情立即美美的。
3.做事情不停出错：
天哪！反复检查了3次，还是有错字，或者有某个数据填错了、带错文件，接二连三这种症状可能来自心不在焉，这时，你需要按下暂停键，必须来趟说走就走的旅行。推荐目的地：韩国，地方小，服务热情周到，旅游成熟度高，不必太操心。
4.生活态度很悲观：
对什么都提不起兴趣，好像一切都没意思？觉得自己在做的工作没价值，整个人生好像一事无成，当这些念头出现在你脑海里，就离崩溃边缘不远了。首先，专家建议最有效的方法是多与朋友聊天，说说你的感受，并下定决心，走出家门，跳出熟悉的生活圈。推荐目的地：西班牙，缤纷的色彩和充满想像力的建筑，去看看不同的世界。
5.总想领点办公用品:
当你发现去行政部门或是领办公用品的地方，会站在货架前思考半天该拿些什么？是不是缺个名片夹？笔到底需要不需要呢？其实，这可能是压力状态的表现之一。接下来，很可能倾向于自闭，然后不想帮助别人。可以安排自己去旅行，哪怕只是一个周末的短途郊游。
推荐目的地：日本，全世界最适合淘文具的国家，买点小物件改善一下办公环境。
6.身体疼痛的迹象：
后背疼、肩膀疼、头疼、眼睛干涩，这些迹象都是身体在发出“需要休息一下”的讯号。研究指出，高强度的工作、或是工作上的不顺心，还有完成任务过程中遇到的种种障碍，都会引发的心理上的负面感受，甚至导致生理疼痛。
推荐目的地：泰国，好好享受一下纯正的泰式SPA吧！
7.肠胃不好很脆弱：
胃痛、胃胀、腹泻还有食之无味？许多人面临压力时，很容易反应在胃口和消化上，因为焦虑的情绪会影响人的內分泌，肠胃会变得脆弱敏感。事实上，肠胃不好的人，也更容易产生情绪问题。
推荐目的地：新加坡，美食天堂，好好犒赏一下你的胃，但别吃太辣了！
8.晚上睡不着觉、失眠：
工作量过大反而会令人更加睡不着觉，睡眠障碍也说明工作量饱和，让人神经保持紧张，相信大家都体验过躺在床上，但脑袋里还是思绪万千的感觉，躲在家里睡大觉，只会让你更难受，在旅途中保持一个有节奏的作息，效果更佳。
推荐目的地：澳大利亚，氧含量高，很容易就进入深睡眠。
9.到家门口却不想回家:
开车到家门口，总是不想立刻回家？想享受片刻的安静和私人时光。其实，你是用这种方式短暂地逃避现实，说明在办公室的一整天情绪很紧绷。健身是个好方式，慢跑45分钟或散步1个半小时，都很有效，其他缓解方式还包括去旅行。
推荐目的地：美国，适合开车自驾的地方，视野开阔让人心旷神怡。
10.想不起来为什么换了这份工作：
已经忘记当初为什么要来这家公司，每天辛苦工作是为什么？这时不仅需要休假旅行，还需要在路上好好思考一下人生规划。你已经麻木到想不出工作对你而言的价值了，想想你的家人和生活现实，或许能帮你找回一点斗志和动力。
推荐目的地：香港，快节奏的生活，同时感受下购物天堂的物质刺激。
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