天然皮肤药美容品 [热事件]
晶晶 2016-10-05 12:52:15
1天然补肾药-山药
山药的保健功效是很多药材都没法代替的，向来又白人参之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。
中药把山药称为上品之药。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药性平，味甘，最佳吃法：蒸着吃，营养损失，最小，还可以做汤喝或者炒菜。
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