腰围超过这数字,男人当心想Man也Man不起来!高雄荣总泌尿外科医生简邦平提醒,男性体內的睪固酮浓度在30岁之后便逐年降低,如果老是莫名感到低落、提不起劲,小心不是罹患忧郁症,而是“男性荷尔蒙低下症”找上门,又以腰围超过90公分的“大肚男”因脂肪破坏、消耗男性荷尔蒙最易陷危机。
一名43岁已婚男性老板,最近便感觉情绪容易低落、工作没有活力,对生活相当悲观,甚至连对性生活都提不起劲,原本以为是忧郁症上身,却被精神科医生转诊到泌尿科,检查原来是“男性荷尔蒙低下症”作怪。
简邦平说,男子最后补充长效型睪固酮针剂,并养成运动健身习惯,经半年之后,工作变得积极,症状明显改善,还练出明显的人鱼线,对治疗效果十分满意;而门诊发现,不少同样面临莫名“蓝瘦、香菇”、身体虚虚的中年男性,一开始都误认为是忧郁症。
简邦平指出,根据统计,台湾40岁以上熟男,每4人就有1人患有荷尔蒙低下症,除了睪固酮浓度低于标准值350ng/dl外,临床也会出现情绪低落、体力下降、失眠、腰围变粗及勃起功能障碍等症状,因症状和忧郁症类似,容易被误认。
腰围变粗最易被轻忽!简邦平强调,大肚、粗腰是男性荷尔蒙低下症的明显症状之一,却常常被男性轻忽,因为脂肪细胞会破坏、消耗男性荷尔蒙,只要腰围超过90公分以上,便是警讯。
尤其,大肚的男性荷尔蒙低下症患者常形成恶性循环,简邦平说,因为睪固酮不足容易让肌肉变得无力、容易感到疲劳,许多中年男性虽想借运动减肥或瘦腰围,却有心无力,光靠运动很难达到减肥效果。
简邦平说,在医生指示下,可补充睪固酮改善荷尔蒙低下症,施打长效型针剂或涂抹治疗,不过,必须耐心接受治疗,平均需半年到1年才会逐渐感受到体力变好,且最好搭配运动习惯,以维持活力,体态也会更佳。
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