专家分析，青春期心理可塑性最强，因此要特别注意对青少年自尊的维护和促进，以减少青少年的心理健康和不良行为问题。值得一提的是，体育锻炼除了能增强个体的生理健康和体质外，还可以显著提高自尊水平。
随着社会和生活的发展，现在的独生子女越来越多，社会对于独生子女群体的关注程度也越来越高，近日，2011中国科协学术建设发布会公布一项关于我国公众自尊水平的调查报告，显示我国独生子女有自恋倾向，“外表越好，自尊越高。相反的，体重越重，自尊水平越低;对自己身体形象越不满，自尊越低;牙齿畸形程度越高，自尊越低。”这种自恋型的高自尊应该得到更多社会关注。
“ 最新研究发现，我国独生子女有自恋倾向，非独生子女的自尊水平普遍低于独生子女。”调查显示，从青春期开始男性自尊大于女性，大学阶段后男女自尊的差异又逐步缩小。进入老年阶段后，女性的自尊水平又开始高于男性。调查报告还显示，小学生自尊水平最高，到初中阶段降至最低，然后从高中开始回升，并持续到大学和成人阶段。
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