如果想要美和健康，女孩还是少碰或尽量别碰雪糕和冷饮了。
而长期月经不调或闭经，又会让人心里觉得憋闷，心情不爽，脸上长斑、长痘、面色发暗、虚胖、肚子长坠肉。
夏季爱吃冷饮导致女孩月经不调!冰棍和冷饮是高兴了，可女孩的子宫却发愁了。由于这种寒凉的反复刺激，导致气血淤滞，经血排不出来，或排出不畅。
子宫长期受到寒凉的刺激，或长期闭经，都会导致不孕。
有的女孩因为贪吃寒凉食品 ，发生闭经现象。医学上把连续三个月以上不来月经的现象叫闭经;有的女孩则月经连续几个月推迟，医学上，月经推迟一个礼拜之内属正常，但她们往往推迟半个月甚至更多天;有的女孩虽然来月经了，月经的颜色却发暗，呈红黑色，伴有血块，并且腰腹酸胀，下肢不适，这就是寒气在体内蹿的原因引起的。
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