1. 三个鸡蛋分别磕破，取蛋清。
原料：鸡蛋、牛奶、水淀粉、白糖、油
做法：
5. 用勺子轻轻翻炒，动作不要太大，至牛奶逐渐成型，即可出锅。
【功效剖析】
2. 取150毫升牛奶放入碗中，加入蛋清。
牛奶，性平，味甘。牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，使皮肤光滑柔软白嫩，从而起到护肤美容作用，是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。
4. 坐锅倒油，四成热时下入牛奶。
6. 撒上少许白糖或果料，即可食用。
蛋清，性凉，味甘。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。因它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。
3. 再将一小碗水淀粉和其混合，充分搅打均匀，使原材料完全混合。
女人美肤吃什么最好？爱美是女人的天性，保养、美白是女性一生都做不完的功课，很多女性在家都会自制一款纯天然的面膜—牛奶蛋清面膜，以此来焕白肌肤，对抗岁月痕迹。炒牛奶你喜欢吃吗？
I 相关 / Other
(5)例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。 备孕女性可以这么做： 备孕女性可以这么做： 由于追求苗条身材的女性不在少数，为了快速瘦身会吃很多特效药以非正常手
3、将奶冻用模具切出形状，或者切成条，用春卷皮像包红包一样包起来，涂上面糊包严实。 4、油190~200度左右，放入裹上面糊的牛奶冻入锅两面微微金黄马上捞出，时间久了容易破，牛奶会流出来，油锅会乱爆油。
从母体传播导致的新生儿感染包括三种类型： 1.局部皮肤、眼、口的感染。 原发感染的准妈妈由于体内无抗体，感染后病情重。对胎儿的影响大，而再感染者由于体内抗体的存在，感染的病情轻，对胎儿的影响也小。
水瓶座男生爱胖女人吗 太任性等等性格方面的缺点 水瓶座的男生
双鱼座的好男人们是最有包容心的，在恋爱中，他们可以包容恋人许多的缺点与，毛病，更不用提女友胖了一点儿的小小坏处了。在鱼男心中，只要你不是太胖太肥，有点儿小肉的感觉还是蛮好的。因为这样的女孩大多看起来
猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。 2.猕猴桃 1.柠檬 3.苹果 柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，