那么一天当中，何时受孕最为合适呢?科学家根据生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻;下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普遍认为晚9时至10时这段时间同房受孕是最佳时刻。除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。同时受孕地点应该力求舒适、安静、幽雅和空气新鲜，避免旅途受孕。
如果你的月经周期没有规律，那要想成功受孕可能就会麻烦一点，首先你需要做的就是精确你的受孕日，但你又不能像其他月经规律的女性那样计算排卵期，而需要借助其他方法来计算，如果不幸这些方法也不能帮到你的话，那就需要去医院来解决了。
慢慢广大80、90后的男男女女都已经步入了适婚年龄，结婚就意味着不久的将来就该计划迎接小宝宝了，那么你对孕前"孕"事了解多少呢?各位未准妈妈，要多多学习哦。
最佳受孕时刻
月经不调怎么办
如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期结束之后继续，在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。
一般来说，凡月经规律的女性，其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精，而精子在女性体内可维持2-3天受精能力，所以连同排卵日在内的10天都称为排卵期。
学会计算排卵日
I 相关 / Other
五大法宝让你生出健康聪明宝宝 你可以把准备怀孕当作是又一个戒烟的理由
1、 不要太胖或者太瘦 肥胖不但有可能危及身体健康，它还会使激素分泌过剩，从而妨碍整个排卵过程。这有可能使你的排卵周期出现紊乱，降低你的受孕几率。 但另一方面，如果身体过于瘦弱则会减少激素的分泌，这同
丈夫孕前多吃海产有助于提高妻子受孕率 有益于协调男性内分泌机能
专家指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。 海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功
准爸爸在怀孕之前的三个饮食禁忌：
1、少吸烟,尽量不吸烟。烟草中有超过20种有害成分，可能会改变染色体和基因结构。这些有害的诱变物质可以由吸烟者的血液直接进入生殖系统。每天吸烟超过30根的人,20%以上的有不
牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果夫妻不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌，而锌对于提高孕力有着重要的意义。 &
一般说来，选择在婚后2-3年生育较好，这样不仅符合计划生育政策中晚育的要求，从家庭的经济、精力以及身体健康方面考虑也都有益处。 调查结果显示，23岁前生育者，所分娩新生儿的体格发育6项指标(体重、身长、顶