2013/0627/ca10d282c01ca49ac2b7595df5f7b7d4 IAm我酷网

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宝宝冬季进补吃什么 猪心对边切开

莲子百合羹 对孩子来说，无论什么季节，一日三餐的科学合理搭配菜是最重要的。妈妈们在日常饮食上要做到，荤素搭配，让孩子多吃蔬菜、水果和粗食之类的食品。以下是为妈妈们推荐的，适合宝宝冬季进补的食谱。

口腔溃烂 想要做个成功的西瓜霜制作的时间一定要把握好

原料：6-7斤的西瓜一个，芒硝1公斤(各大药店都有卖的，很便宜)。 2、在西瓜的头部瓜蒂处切开一小块。挖出西瓜里的肉瓤，挖干净，汁水可留在里面。 想要做个成功的西瓜霜制作的时间一定要把握好，一般要选择

不为地域受限 在海南这是款极具特色的民间吃法

做法： 4、将泡好的原料沥干水分，依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内，最后将砍下的那块椰壳重新嵌入。 今日有一整天的空白，自制了流程相当繁琐的叶子八宝饭，在海南这是款极具

不为地域受限 依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内

3、椰子外壳洗净，在椰子上面以三个凹陷处为点，用菜刀砍出一个三角形(这三个点处最好砍)，然后倒出一半椰汁，留一半在椰子壳内。 1、糯米淘洗干净，用清水浸泡一夜，泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好。 &#1

不为地域受限 做法

2、莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时。 1、糯米淘洗干净，用清水浸泡一夜，泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好。 3、椰子外壳洗净，在椰子上面以三个凹陷处为点，用菜刀砍出一个三角形(这三个