雪梨、泡发好的百合、冰糖、枸杞W8S我酷网

1. 鸭梨从顶端切开当盖备用，用勺掏去梨核，将冰糖和干百合放入处理好的梨内，加入适量水。 W8S我酷网

 下一页 尾页 W8S我酷网

做法W8S我酷网

百合雪梨汤W8S我酷网

2. 将梨洗净去皮切成丁，与枸杞一起放入锅中，再用小火熬煮5分钟即可。W8S我酷网

一到这个季节对于小编我来说真的是很痛苦哇~~~天天吹暖气，空气干燥，又加上各种雾霾啊慢性咽炎啊神马的，反正就是每天早上起床都要干咳一会儿。不知道亲们有没有这种情况，今天就给大家整理几款雪梨润肺菜，希望可以帮到大家*~*W8S我酷网

鸭梨、冰糖、干百合、水W8S我酷网

冰糖蒸梨W8S我酷网

1. 锅中水烧开，放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟;W8S我酷网

做法W8S我酷网

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

耄耋老人秋季如何提高睡眠 百合清心安神

百合红枣粥 随着年岁的增长，人体各项器官的功能开始慢慢衰减，所以对于老年人来说，失眠多梦是比较常见的，睡眠不足会严重影响到自身的身体健康，所以需要适时食疗。百合花具有镇定安神的作用，那么你知道百

耄耋老人秋季如何提高睡眠 早晚各服1次

百合30克，用清水浸泡半天，去其苦味，再加大米100克，水适量共煮至粥成，加冰糖适量，早晚各服1次。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱，具有清热养阴，润肺安神的功效，是治疗老年人神经衰弱的强壮滋补

耄耋老人秋季如何提高睡眠 失眠多梦是比较常见的

百合红枣粥 随着年岁的增长，人体各项器官的功能开始慢慢衰减，所以对于老年人来说，失眠多梦是比较常见的，睡眠不足会严重影响到自身的身体健康，所以需要适时食疗。百合花具有镇定安神的作用，那么你知道百合

耄耋老人秋季如何提高睡眠 是治疗老年人神经衰弱的强壮滋补食物与药物

百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥，服食。早晚各一次。 百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦，适用于夏季失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮

耄耋老人秋季如何提高睡眠 绿豆清热除烦

百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥，服食。早晚各一次。 百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦，适用于夏季失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮