减重的人要先练腿，因为腿是你全身肌肉含量最多的地方。近日，素有明星健身教练之称的刘畊宏现身美拍，开启个人健身直播课堂。以线上开课的方式，为粉丝近距离地指导健身里的那些事儿，引数万名网友慕名前来偷师。
尽快已经年逾40，但是配备一身性感肌肉在美拍直播中尽显肌肉男神年轻体态的刘畊宏，在让众多粉丝狂热不已的同时，也再次挑燃了不少美拍爱美人士们的健身热情。
刘畊宏美拍直播健身课堂截图
作为拥有25年健身经验的明星级教练，对于健身这件事儿，除了毅力外刘畊宏还独有一套自己的健身技巧，也因此常被圈内明星好友要求取经。在九期美拍直播课堂中，刘畊宏围绕健身讲解篇、走火入魔篇、美好生活篇等主题，详细为美拍观众展示了在不同地点不同状态下，健身方式和节奏的不同。对于网友的日常健身动作请教，他指导道：双腿与肩同宽，胸部感觉前面有一条线把你往前拉，髋关节往后（坐），然后起来，实用的深蹲马步式健身能够促进血液循环。干货满满让围观群众都表示：普通人想要健身，直接从美拍视频偷师刘畊宏就够用了！
通过美拍镜头不难发现，刘畊宏对于健身的热爱，确实可以称为走火入魔般的大师级别。即使是在教授健身技巧的同时，刘畊宏也不忘时时严格要求自己达到标准姿势示范，有时锻炼到兴起竟似忘，玩起臂力棒、划船器等器械设备时简直有如信手拈来技巧极为熟练。在刘畊宏的家中角角落落也俱都摆满了健身器材，就连婴儿床旁也是，可见在照看小孩的间隙仍不忘健身。
刘畊宏美拍直播健身课堂截图
大师级明星教练在线开课，为粉丝答疑解惑，美拍的爱美人怎能闲住。据最新直播记录显示，除了传统观念里的男性受众外，刘畊宏的美拍健身课堂吸引了大批年轻女性用户前来寻求专业帮助。对于弹幕中的疑问，刘畊宏也都耐心地尽量逐一解答。在直播间隙，刘畊宏本人表示十分喜美拍直播这种线上交流方式。在与美拍粉丝交流的同时，让健身这件事儿被更多人喜欢，帮助大家避开健身误区，是一件很有意义的事。同时，美拍所独具有的直播+短视频社区属性，也能让用户在通过直播直接线上听课的同时，课后还能够通过直播回放和短视频观看功能，温习健身知识，加上男神级教练，健身这件事儿变得更加有趣和容易坚持。
刘畊宏美拍健身直播间
据悉，刘畊宏在最近更新的一条短视频评论区中预告，最新一期的开课将于10月13日下午6点在美拍直播准时开始，喜爱健身想要get正确健身技巧的同学们，可记得别错过了哦。
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