5.炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟，
1.排骨洗净，砍成3厘米长的节，
糯米圆子
秋季阳气渐收，阴气渐长，此时人体也应顺应四时变化的规律，进入保护阴气的时机，在饮食方面应以防燥养阴、滋阴润肺为主。下面爱美网小编就为你介绍几道滋养又健康的秋季家常菜。
莲藕排骨汤
原料：猪肉、糯米
3.生姜洗净切成两半，
4.锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，汆水后捞出待用，
原料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块
2.刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净，
6.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。
制作流程：
调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙
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主料：鸡一只，干香菇15朵克，粗粉丝或粉条50克 做法： 7、放入泡软的粉条，以中火继续炖约5分钟，并略收汤汁即可。 配料：八角1颗，桂皮1段，姜三片，葱白1段，料酒2勺，老抽酱油1勺，生抽2勺，盐1茶匙
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夏季食欲不振怎么办 醋、辣椒、大蒜、生姜、芥末等酸、辣、辛、香等作料
  夏季天气炎热，难免食欲不振，这个时候吃什么开胃消食呢?夏季食欲不振怎么办？夏季食欲不振吃什么好呢？请和四海网小编一起看下吧。 夏季食材原料新鲜可口、种类多样，使我们的菜谱可以丰富多彩。多学习尝
止恶心呕吐有研究证明，生姜干粉对运动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90%，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有“呕家圣药”之誉。 防暑、降温、
冬季女性气血两虚养生汤大全之大枣淮山牛月展汤 放进滚水中煮片刻
原料：淮山30克，大枣8个，党参、圆肉各20克，北芪10克(中药店有售)，牛[月展]400克，生姜3片。 大枣淮山牛[月展]汤不仅能够补血提神，更为重要的是起到了养阳的作用。于是很多吃货为了害怕自家的女汉子战斗力飙