调料：橄榄油5克、番茄酱30克、盐
1.将牛肉洗净、切块。
番茄牛肉意大利面
3.意大利面煮熟捞起备用。
4.以橄榄油起油锅，加入牛肉和洋葱拌炒均匀再放入番茄和煮熟的意大利面，以番茄酱及盐调味即可。
2.番茄洗净，切丁。
提醒：孕妇常吃牛肉可增强自身的体力哦!希望小编推荐的番茄牛肉意大利面可以帮助孕妈妈们轻松补钙哦!
材料：牛肉35克、洋葱20克、番茄30克、意大利面40克
做法
孕妇孕期缺钙怎么办?番茄牛肉意大利面来解决哦!番茄里具有丰富的维生素D，维生素D是促进钙质吸收的关键元素。且番茄具有开胃的效果，对于促进食欲有很好的帮助。洋葱含有大蒜素、天然合成的维生素、葡萄糖等，可增强免疫力、拥有好体力、健康不感冒!
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2，肉糜剁好后，放进一个容器，倒如少许的啤酒，拧上一些黑胡椒粒，拌匀，静置十分钟 3，肉糜放入一个蛋液，适量淀粉，搅上劲，加入适量的盐巴和鸡精调味 6，刚才煎牛肉饼的锅不用洗，直接倒入少许的植物油，
1，牛肉和猪肉一起剁成肉糜，期间加上葱姜末一起剁 4，不粘锅放少许的油，肉糜团成肉丸放入锅中，稍微定型后，后用铲子慢慢的压成肉饼，煎至两面金黄盛出 5，西红柿顶部打十字花刀，放入开水锅中，翻转烫1分钟