调理一
酒水调理：小茴香、青皮各15 克，黄酒250 克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次 15-30 克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块 行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
牡丹花粥：牡丹花(阴干者)6 克(鲜者 10-20 克)，粳米 50 克，白糖适量。制作：先以米煮粥，待粥一二沸后，加入牡丹花再煮，粥熟 后入白糖调匀即可。用法：空腹服，每日 2 次。功效：养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。
调理三
对于很多女性来说，都有这样的苦恼，每次大姨妈不来的时候心惊胆战来的时候又叫苦连天，所以经期混乱带给女生的压力却不逊于过山车带来的大起大落的刺激感。所以经期紊乱的女生一定要学会进行自我调节。
调理二
这三款食疗方对于女性经期不调有着十分好的调养作用，对于体质弱的女生也可以在经期前后进行适当的调养，或许就不用再被大姨妈折磨的这么惨了！
山楂调理：山楂30 克，红花15 克，白酒250 克，将上药入酒中浸泡1周。每次 45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿 受寒凉。
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