八珍里含25%的菊苣，有降血糖、通便利尿的效果，还含有奇亚籽，含蛋白质、维生素，有抗氧化的作用，其他像黑芝麻、山药、红枣等普通配料等就不说了。
五谷磨房益元八珍价格多少钱 238元。
4――倒入250ml85度以上的开水（小心烫到哦）
非常推荐五谷磨房的八珍粉，一般超市都有卖，天猫旗舰店也有，但是看评论说网上没有实体店味道好，我还是选择在超市买了，阿姨现磨的，非常香。
但更建议这个贵的原因是：一是益生元对通便的作用更明显，二是这个包装更方便取粉，自带勺子，密封性也更好。
一定要买，个人觉得238元的比168元的更值。我上学期吃完了一罐168的，吃完觉得发质有变好，皮肤也变好了，排便也通畅。平时饿了想吃零食来杯这个有营养又不会发胖。
5――顺时针搅拌均匀
五谷磨房是天然粉粉热销品牌之一，而五谷磨房植物益生元八珍是它家的明星产品，可以在早晨起来当早餐，营养又丰富。下面，我们来看看五谷磨房益元八珍功效与作用。
五谷磨房益元八珍功效与作用 含植物益生元的超营养早餐
包含：核桃仁～红小豆～奇亚籽～枸杞～红枣干～燕麦～黑芝麻～山药～
3――搅拌均匀
这个八珍跟168元的那种成分是差不多的，贵在多了益生元和菊苣、奇亚籽，有了益生元更加润肠通便，亲测非常有用
五谷磨房益元八珍冲泡方法 1――取1勺植物益生元加3勺八珍粉
全部打磨成粉……
2――加入1条伴侣
接下来就可以享受你的美味早餐啦 （个人觉得晚餐也可以哦）
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