莲藕木耳老鸭煲
配方:牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克,冰糖适量。
(1)莲藕洗净,切块待用。
配方:鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只,精盐鸡精生姜黄酒适量。
奶黄香粥
贫血是女性最常得的疾病,因为女性特殊的生理结构,容易失血。如果失血后不及时补血,久而久之就容易贫血。女人补血是养好气色的基础。民以食为天,女人补血自然也是通过饮食来完成。女人补血吃什么好呢?不妨参考一下补血的食谱,挑选一道你最喜欢的美食吧!
(2)鸡蛋煮熟,取黄,打碎。
(2)黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。
(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。
制法:
(1)梨去皮、核,切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟。
功效:滋阴清热凉血止血。
制法:
以下的这两道美食,总会有有一道符合您的胃口吧!
(4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。
(3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。
功效:清热润燥、养血调经。
女人缺血的原因包括月经期经血的流失,女人补血也自然要从这一方面着手。小编带给您的补血食谱,能为你解决女人补血吃什么的问题。小编可是非常期待一个容光焕发的您喔!
I 相关 / Other
贫血是女性最常得的疾病,因为女性特殊的生理结构,容易失血。如果失血后不及时补血,久而久之就容易贫血。女人补血是养好气色的基础。民以食为天,女人补血自然也是通过饮食来完成。女人补血吃什么好呢?不妨参考
女人如何通过饮食补血 挑选一道你最喜欢的美食吧! 莲藕木耳老鸭煲(1)莲藕洗净
制法: (2)黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。 制法: 配方:鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只,精盐鸡精生姜黄酒适量。 以下的这两道美食,总会有有一道符合您的胃口吧! 贫血是女性最常得的疾病,因为女性
贫血是女性最常得的疾病,因为女性特殊的生理结构,容易失血。如果失血后不及时补血,久而久之就容易贫血。女人补血是养好气色的基础。民以食为天,女人补血自然也是通过饮食来完成。女人补血吃什么好呢?不妨参考
制法: 功效:滋阴清热凉血止血。 制法: 配方:牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克,冰糖适量。 (2)黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。 (3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑
女人缺血的原因包括月经期经血的流失,女人补血也自然要从这一方面着手。小编带给您的补血食谱,能为你解决女人补血吃什么的问题。小编可是非常期待一个容光焕发的您喔! 功效:滋阴清热凉血止血。 (2)鸡蛋煮熟