我们的胸部和身体其他部位一样都是布满穴位的,通过按摩穴位能有效刺激血液循环,疏通血气,起到丰胸美胸的作用。所以,来试试按摩以下穴位,轻轻松松丰胸吧。
穴位一:膻中穴。你先找到两边胸部最高点,再连线,其中正中间的那点就是膻中穴了。
对于膻中穴应该用中指端轻柔穴位,一次50下,一天睡前一次。膻中穴在调气补血方面很有效,可以紧实胸部,促进血液循环哦。
穴位二:乳根穴。乳根穴很好找的,就在两边乳房根部的正下方。在乳根穴应该用大拇指按住,在一呼一吸的时候先松开再挤压,一次20下,一天睡前一组。乳根穴管理者胃气和气血,按摩后可以避免乳房下垂。
穴位三:乳中穴。乳中穴位于乳头的中央。在乳中穴应该用手指围着乳头转圈,可以让胸部坚挺哦。
最后还有中府穴、中脘穴、灵台穴和少泽穴等,大家可以根据中医穴位图适当按摩也有丰胸作用哦。
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