要丰胸，最主要的就是增加胸部的脂肪堆积使胸部柔软丰满有弹性，来看看以下5个丰胸的美味食谱。

1，鸡蛋+番茄：鸡蛋所含有的热量非常低，而且在体内消化快不会装换为脂肪在体内堆积，另外它和鱼一样可以加速脂肪燃烧。

番茄富含的维生素C和膳食纤维不仅能让你有饱了的感觉，而且能促进新陈代谢，是瘦身良品。

2，木瓜+鱼。材料是木瓜半个，鲜鱼一条。步骤是把木瓜用大火煮滚再转小火炖半小时。然后把鱼加入，煮熟。这是因为木瓜富含木瓜酶，而鱼肉富含蛋白质，可以帮助燃烧体内脂肪。

3，黄豆+鲫鱼。豆类中富含异黄酮，可以促进激素分泌，促进胸部脂肪集中，形成有弹性有肉感的胸部。鲫鱼的蛋白质含量丰富，可以补充营养，燃烧脂肪。

4，猪肉+芹菜。猪肉是富含胶质的，而胶质又是丰胸的好材料，所以猪肉是必不可少的，加上芹菜富含维E，两者结合丰胸又美味。

5，鸡腿/凤爪。凤爪和猪肉一样也是富含胶质的，可以改善胸部曲线的。

营养美味，丰满胸部吃出来，快按着食谱给自己来个丰胸大餐吧。　

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