阳春三月乍暖还寒，时而晴空万里、温暖和煦，时而狂风大作、寒冷萧瑟。在这种早晚温差大、天气变化频繁的季节里，大家通常很难适应，感冒、咳嗽等症状时常发生。
中国古有“春捂秋冻”的说法，学会正确的“春捂”技巧，远离疾病，健健康康拥抱春天！
春捂的最佳时机
1、最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物；
2、温度＜15℃时，要注意多穿衣；
3、气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子要捂14天；
4、冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂。
春捂应注意什么
1 冬衣慢慢脱
初春时，孩子的身体防御系统才刚刚醒来。此时妈妈千万别着急为孩子换春装，而要一件件脱掉冬衣，给宝宝有个适应外部气候的时间。如果换得过急、过快、过频繁，都有可能使孩子感染风寒。
2 穿衣“下厚上薄”
从中医角度来说，寒从脚下起，因为人体下肢血液循环较差，更易受寒冷侵袭。所以，建议宝妈给宝宝穿衣遵循“下厚上薄”的原则。
3 春捂适可而止
虽然春寒料峭，但是相比冬天，春风还是柔和很多，总体趋于温暖。妈妈可以给孩子宽松的薄款羽绒服或棉服，切勿捂过头，应谨防孩子出现“过热综合征”。
4 锻炼不可少
春捂说到底是被动防御，而真正的防御疾病应让宝贝从春天开始增加身体锻炼，以增强机体适应能力和抗病能力。虹猫蓝兔建议朋友们周末走出家门，多进行户外活动，不仅增进亲子感情，也能强身健体，一举两得。
I 相关 / Other
短款针织衫开衫搭配 短针织衫外套里面穿什么
奇趣幻想的春天，对于孩子们来说也是一个可以尽情放肆的
纱裙从去年开始流行，不是短裙，而是过膝的纱裙，特别适合小女孩穿，女神也很喜欢这样的款式，这个
春暖花开虹猫蓝兔，春日换装追崇自然原生力量，飞舞在落叶中的蝴蝶是最美丽的景象。把生活简化为无
2月27日下午，广州虹猫蓝兔动漫科技有限公司2016新年启动大会在公司会议中心隆重召开。虹猫蓝兔广州
元宵节到了，元宵节可能是上班前的狂欢了，也是开学前的狂欢，元宵节团圆的日子，一家人吃着元宵，