随着生活水平的提高每个女性都是很重视私处健康和乳房健康，因为大家的生活水平越来越好了，对内衣的关注度也变得越来越高了。所以，女性要如何做才能挑选一款合适自己的内衣呢?女人要怎么做才可以更好地保护自己的乳房?很多专家认为，这都是女性丰胸美胸的一大问题。所以，在下面小编给大家推荐六个挑选健康内衣的技巧，希望MM们都能挑选到合适自己的内衣。
1、女性的内衣选择是一门大学问，我们首先需要知道我们自己的尺寸是多少。说到女性的尺寸就不能忽视的两个数据，那就是胸围和罩杯。胸围其实和容易得出的，拿尺子一量就可以知道胸围的尺寸了。不过还需要我们注意一下生理期前后的变化，生理期前后荷尔蒙会产生不同程度的变化，乳房的尺寸也会存在不同程度变化，这个时候我们需要准备稍大一点的胸罩。
2、知道自己的胸围之后，接下来就是要了解一下自己的罩杯了，这主要是看上胸围和下胸围的差距大小。A杯是指两者差距大概在10厘米左右的;B杯是指两者差距大概为12.5厘米左右的，C杯是指两者差距大概在15厘米左右的。也就是说，比如你的上胸围是85厘米，下胸围则是73厘米，则你的正确尺码应该是75B。MM们想聚拢胸部的的话，首先也是要了解自己现在的尺寸喔。
3、为了更好地贴合我们的身材我们可以选择剪裁功能性的健康内衣，它的立体剪裁可以很好地修饰身材，展现我们胸部最美好的曲线，让胸部呈现出一种丰满立体感，同时还能更好地保护我们女性的乳房，让聚拢和美胸同时进行。
4、很多的普通内衣的设计只是单纯的为了追求好看，并不怎么注意关于力学方面的设计，对于肩带的设计也不怎么在意。但是为了更好地保护乳房，加入力学方面的设计是必需的。功能型健康内衣比较重视力学平衡，小罩杯的肩带窄一些，大罩杯的肩带宽一些，更好地保护乳房，对乳房起到更好地承托作用，保护乳房不下垂不外扩。
5、想要选择一款好的聚拢型健康内衣，对于内衣的材质的讲究是必须的。支撑内衣的材料很多，棉、纱、涤纶、化纤、尼龙、丝绸等等都有，最好的健康内衣材料就是天然的材料，比如纯棉和丝绸。纯棉吸湿性好，透气性强是制作内衣的最好选择之一。丝绸的保湿性好，对于人体皮肤的伤害几乎为零，被誉为人体的第“二层皮肤”。
6、功能型健康内衣对于聚拢美胸具有一定的效果。想要挑选功能型健康内衣可以选到专柜咨询一下，并且最好在现场咨询内衣顾问，那你以后无论在专柜或者网上都是可以购买了。测量自己身体的尺寸，最好不要隔着内衣，内衣顾问会根据每个人的不同胸型和身形来为你挑选内衣，知道挑选最合适的内衣。在这个过程中，内衣顾问起着十分关键的作用。我们不应该拿着上次量出来的尺寸去购买内衣，因为身材不是一成不变的。
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