盘点：人们常用的减肥方法大全！(4)

佚名 2012-07-10 09:25:44

三运动减肥:练一身不花钱的瘦身功

时下很多朋友喜欢到健身中心去瘦身减肥.这种方法虽好,却意味着一笔不菲的开支,从理财的角度看,花那么多的钱瘦身并不是一种好选择.事实上,我们生活中有很多不用花钱也能达到同等效果的运动.比如,骑自行车上班;少做电梯,多爬楼梯;对于上班族的女性来说,工作之余,还可以坚持做办公室体操;休息在家时,可以坚持练习瑜伽等.这些运动方式都是不用花钱的,而其实瘦身减肥的功效却很显著.

上一篇 4/5 首页上一页 2 3 4 5 下一页尾页下一篇

人的鼻子在脸上占据着重要的地位，鼻子位于整张脸庞的正中央，对整个容貌的立体感的影响很大。如果鼻子长得

餐桌上添点它想长寿不是梦

　　现在人在满足了生活物质各方面的要求之外，我们现在最为追求的事情

治便秘最有效的方法轻松帮您解决便秘难题

　　便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘

有这个习惯的人想变胖都难

　　随着我们现在生活条件变得是越来越好。我们的饮食结构也跟着发生了

两周轻松瘦大腿的方法，不看后悔哦！

第一招瘦腰腹的动作，非常的费力，可是效果非常速度哟。每天20个~第二招每天做20下，马甲线两周就有哦第三

I 相关 / Other

I 热点 / Hot