就算身上肉并不多，但是如果有个大饼脸，还是很难让人与美产生关联，想要告别大饼脸，下面几个有效的瘦脸小秘诀分享给大家，一起来瘦脸吧。
      1、瘦脸运动做起来
    平时看电视的时候不要闲着，可以拿来一个空的矿泉水瓶子，然后对着瓶口一呼一吸，让脸颊上的肌肉得到运动，也可以对着镜子发出“啊”“唔”“一”的声音，这都是很好的瘦脸的方法。
    2、洗脸
    虽然我们每天早晚都要洗脸，但是如果想要瘦脸，不是随便洗洗就可以的，先用热水清洗面部，然后再用冷水，这样冷热交替可以加速血液的循环，还能让皮肤更有弹性更加紧致。
    3、瘦脸食物
    有些食物能够加快新陈代谢，消除面部浮肿，例如薏仁的瘦脸效果就很好，并且具有美白功能，还有冬瓜和玉米等食物，有利于促进脂肪的代谢。需要注意的是，如果面部的肌肉比较多那么应该尽量少吃口香糖、甘蔗等需要大力咀嚼的食物。
    4、减少盐的摄入
    盐分摄入的越多面部浮肿的可能性就越大，所以应该少吃腌制的食物、香肠、薯片等，每天坚持运动，能够促进全身的代谢，对于瘦脸也是很有效果的。
    5、胡萝卜汁
    每天早晚各空腹喝一杯胡萝卜汁加一点蜂蜜，能够有效解决面部浮肿的问题，而且营养丰富，还有助于排毒养颜。

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