花椒瘦腿法 适合秋冬季节的瘦身秘诀
佚名 2015-10-29 18:39:00
修长性感的长腿是每个MM都想拥有的,大粗腿是无论穿什么都不会存在美感的,秋冬季节天气比较寒冷,人们的运动量也在减小,血液循环也开始变得缓慢了,这个时候我们更要提高警惕,不要让肥肉趁虚而入。花椒虽然我们平时把它当做一种调味料,但是用它来瘦腿却有着非常神奇的效果,下面我们就来了一下吧。
![](http://www.wosku.com/d/file/mn/jf/2015-10-29/5fa5855b9727ca38bb69f27e62e6ba4d.png)
一、花椒柠檬泡脚
材料:花椒、柠檬片
方法:将花椒放进布袋中,放到水中煮半个小时,然后加入柠檬片。待水温在40度时就可以用来泡脚了。每天泡半个小时。
花椒泡脚法能够刺激脚底的穴位,有驱寒促进血液循环的作用,能够加快代谢帮助排毒,从而能够达到瘦腿的目的。泡脚的时候,水位在小腿的腿中位置比较合适。
二、花椒干姜泡脚
材料:花椒、干姜片
方法:将花椒和干姜一起放进布袋中,在水中煮半个小时。然后待水冷却到10度以下后,再用来泡脚。 ssnn.net
当我们用热水泡脚结束后,休息十分钟,再用花椒干姜的冷水泡五分钟,能够让皮肤变得更细腻光滑,干姜有助于发汗,可帮助消除体内脂肪,让腿部变细变紧实。
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一、花椒柠檬泡脚
材料:花椒、柠檬片
方法:将花椒放进布袋中,放到水中煮半个小时,然后加入柠檬片。待水温在40度时就可以用来泡脚了。每天泡半个小时。
花椒泡脚法能够刺激脚底的穴位,有驱寒促进血液循环的作用,能够加快代谢帮助排毒,从而能够达到瘦腿的目的。泡脚的时候,水位在小腿的腿中位置比较合适。
二、花椒干姜泡脚
材料:花椒、干姜片
方法:将花椒和干姜一起放进布袋中,在水中煮半个小时。然后待水冷却到10度以下后,再用来泡脚。 ssnn.net
当我们用热水泡脚结束后,休息十分钟,再用花椒干姜的冷水泡五分钟,能够让皮肤变得更细腻光滑,干姜有助于发汗,可帮助消除体内脂肪,让腿部变细变紧实。