在减肥的很多方法中，有一种减肥方法叫点穴减肥法，这种方法是结合了中医的穴位法通过对穴位的推拿按摩，来达到减肥的效果。这种减肥方法不需要高强度的运动，也不需要极限的捡减少食物摄入，所以受到很多人的喜欢。那么点穴减肥有效果吗?那些部位能通过点穴减肥呢?

　　 点穴减肥有效果吗

　　 1、手臂点穴

　　 有些女孩儿夏天不敢穿短袖的衣服，原因就是手臂内侧有堆积的肥肉，俗称蝴蝶肉。我们就可以通过点穴按摩的方法减掉这些蝴蝶肉，在手臂的内侧，腋窝下方与手肘中间有一个穴位叫肱中穴。如果经常按摩这个穴位，能够加速新陈代谢，使堆集在大臂内侧的废物和水分排除，就能促进脂肪消耗，减掉蝴蝶肉。

　　 2、大肚子点穴

　　 大肚子是减肥的人最头疼的一个部位，你可以按摩天枢穴，这个穴位在肚脐两边左右各三指的地方，每天只要经常按摩这个穴位，对调节肠道蠕动有着明显的作用，这个穴位既能止泻又能通便，连续按摩一个星期就能清除肠道内常年积累的宿便。坚持按摩这个穴位就能把大肚子减掉了。

　　 3、大腿点穴

　　 很多女孩都希望自己拥有美腿，其实通过点穴法也很容易办到。在人的大腿外侧的中线上，和你垂直双手的时候，你中指指尖所指的地方就有一个穴位，这个穴位叫风市穴。只要经常按摩这个穴位，就可以排除大腿多余的水分，消除水肿，让大腿变得苗条起来。

　　 中医博大精深，在穴位按摩减肥方法上经过多年的探讨已经有了一套正规的方法。所以想利用穴位减肥的人最好到正规的医院来做减肥咨询。点穴减肥方法虽然很好，但是在点穴减肥的过程中，点穴位的准确度，点穴的手法以及点穴位的强度都需要科学合理的运用。点穴减肥有效果吗，主要就是取决在这些方面，如果点穴不当可能对身体造成伤害。