究竟是哪些问题需要注意呢？一起来看看。

　封闭自我
　　不能因为对自己的身材不满意而自我封闭，如果长时间独处会诱发有害的负面情绪，使我们心情沮丧进而用食物来填补心理空缺。我们应该多和朋友交往，找亲近的人聊天，心态的端正和合理的社交生活对身材是有着重要的意义。 本文来自织梦

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