这个冬天就要过去了，沉睡在大衣底下的肉肉不知不觉已经很多。想要清凉一夏你怎么可以暴露大批大批的赘肉呢？很多人都会选择减肥。饮食减肥是一个有效的减肥方法。黄瓜鸡蛋减肥法是其中一个很有效的减肥法。那么，黄瓜鸡蛋减肥法可以喝水吗？下面对此作详细的说明。

　　 黄瓜鸡蛋减肥法的原理

　　 黄瓜内含有丰富的生物活性酶，可以有效的促进体内的组织运动，促进新陈代谢。同时，含有丰富的维生素。它能增加体内的活跃因子，促进排便的速度。黄瓜利尿，排毒效果不错。

　　 而鸡蛋因为其成分不易被消化而容易有饱腹的感觉。所以鸡蛋一般是减肥者的首选。鸡蛋含有很高的蛋白质含量。它的营养价值很高。两黄瓜鸡蛋者配合使用，就是所说的黄瓜鸡蛋减肥法。既有饱腹感又满足人体所需要的一些营养物质。常被减肥者推崇。

　　 那么，黄瓜鸡蛋减肥法可以喝水吗？

　　 黄瓜鸡蛋减肥法是按照一定的比例和用量来服用的。其不当的分量和搭配都会影响到减肥效果。那么，黄瓜鸡蛋减肥法可以喝水吗？对于这个问题，答案是可以的。黄瓜鸡蛋减肥法可以喝水。适当的喝水不会影响减肥效果。相反，可以促进减肥的理想效果的产生。

　　 一人一天八杯水可以促建健康的生活。减肥期间多喝水可以冲走体内的垃圾，达到排毒养颜的效果。再次，女人是水构造的。水可以维持体内的动态平衡，促进身体机制的正常运作。缺少水分会让我们皮肤干燥，失去弹性。所以，建议减肥期间还是可以喝水的。

　　 但是必须提醒的是，一人一天的喝水量不能过量。否则容易引起水肿现象。