现在的人每天都在追求简单快速的减肥方法，其实瘦身方法和养生是靠在一起的，只要能够巧妙地运用养生的原理，其实是能够快速瘦身的。我们都知道饮食减肥的效果比较好，而且没有任何副作用，那么晚上喝醋能瘦身吗，醋对身体有影响吗?今天小编就带大家来了解一下。

　　 晚上喝醋能瘦身吗

　　 1、原理

　　 怎样知道晚上喝醉能不能瘦身我们首先要了解醋的作用，白醋是利用淀粉类的食物发酵而成的一种液态的物质，白醋能够促进人的唾液分泌促进胃液的分泌加速食物的消耗，而且白醋当中的酸能够降低人的血压，促进血液当中脂肪的消耗。晚上喝醋能够促进胃里食物的消耗达到脂肪分解的作用，从而达到瘦身的作用。

　　 2、方法

　　 晚上喝醋能瘦身吗其实跟食用的方法有关系，醋不能直接喝，直接喝的话会对胃造成很大的刺激。可以在白开水中加入几滴醋，最好是选择温开水，因为温开水对身体的刺激比较小，而且温水有利于身体的吸收。最好是选择白醋，白醋的刺激比较小，而且一定要选择淀粉发酵的醋。千万不要选择工业白醋。

　　 晚上喝醋能瘦身吗是很多瘦身达人的疑问，因为每个人都想要选择一种方便又有效果的减肥方法。喝醋不仅仅能够瘦身而且对皮肤也非常好，所以晚上喝醋能够瘦身。但是一定要控制用量千万不要大量的喝醋，大量喝醋的话对胃部和肠道都有刺激。