由于天气的炎热，很多女生们都开始出现了便秘的情况，最后导致皮肤的黯黄、小腹的赘肉、脸上的痘痘等的产生。这给很多女生们都带来了很大的困扰。那我们应该怎样来杜绝这样的事情发生在我们的身上呢？
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脸部是每个女生都很重视的一个部位，但是由于有时生活习惯的不当，让那原本满意的脸上毛孔变得大大的，让人看着就觉得很恶心，好像要吃人一样。特别是有的美眉们还是油性皮肤，那是一个恐怖啊！旺盛的油从那毛孔中涌出来，让人实在是难以招架啊。因此，很多美眉们为此苦恼，想快快缩小毛孔，但结果是越弄越大。那我们应该怎样有效的去收缩毛孔呢？快看看吧！ 脸部毛孔大，洗脸是关键。美眉们可以根据自己的皮肤来洗脸。油性皮肤的美眉们可以用控油的洗面奶来洗脸，干性皮肤的美眉们可以用加了盐的清水来洗脸，混合性皮肤的美眉们可以根据自己的个人爱好来洗脸。但是洗完脸后一定不要用毛巾擦干，要用手拍或让水分自然的干，这样不仅可以给脸部补水，而且还会让毛孔得到改善。 美眉们可以选择一些紧肤水来让脸部毛孔得到收缩。美眉们在每天洗脸的时候也要注意用冷热水交替的洗脸，不仅可以收缩毛孔，而且还会让脸部的血液得到循环哦。 喜欢熬夜的美眉们，每天可以准备一小碗的啤酒。然后将啤酒适量的倒在干净的化妆棉上，再敷在脸上，不仅省事，而且还可以收缩毛孔。 每天忙完之后将手洗干净，然后将手搓热后放在脸部，可以让脸部的毛孔收缩，也可以让脸部皮肤变得更好。
脸部是每个人最重要的一个部位。是每个美眉们都很重视的一个部位，也是每个美眉们都习惯去精心维护的一个部位。拥有好看的脸庞不仅会给自己添光添彩，而且还会给自己带来好运哦，是不是很多人都发现了一个问题，是不是很多人都觉得美女总是会先获得优先权，每个女生都希望自己能做一个人见人爱的人。但是有些女生们啊却因为自己的饮食不规律而导致自己的身材变样，下巴也跟着胖起来，结果就出现了双下巴的情况。那应该怎样瘦下巴呢？接下来就让我为大家讲一下吧。 按摩法：将双手洗干净后用手在下巴处进行按摩。将手的食指、中指、无名指一起放在下巴中间部位，然后再沿着下巴往脸部上提，促进下巴处的血液循环。反复做10分钟即可。最后再用手指捏下巴处，时间为10分钟皆可。 伸张法：将头慢慢的往后仰，直到下巴处有紧绷的感觉。停顿5S后在将头放下来。然后再以刚才的做法反复的做，做10分钟即可。 移动法：将下巴上方的部位向嘴里进入，直到下巴有紧绷的感觉后再开始左右移动下巴，每天坚持15分钟即可。 滚动法：将笔筒或者类似圆的东西从下巴的左侧向下巴的右侧开始滚动，再从下巴的右侧向下巴的左侧滚动，来回反复的做，每天坚持20分钟即可。
谁不喜欢苗条美女呢？谁不喜欢高挑美女呢？我想任谁都为忍不住多看那些身材苗条的美女。很多上班族的美眉们经过一天的疲劳后，总是想轻轻松松的休息一下，但有的美眉们却因为经常的劳累而导致体形的变胖。有些美眉们因为没有时间去锻炼而体形得不到很好的完善。那我就给大家介绍一些既简单又轻松的瘦身方法吧！很适合上班族的美眉们哦。 每天都有美美地睡一觉，保证充足睡眠时间，还要经常放松，多做深呼吸或按揉太阳穴，不要因为一些工作上的事而烦恼。或者可以听一些轻音乐来缓解自己的疲劳与烦恼。 减肥呢？它对于我们每个想减肥的人来说是一个艰巨的任务，但是我们也不能因此而盲目的减肥，每天三餐必须吃，不能用挨饿的方法减肥，这样不仅对身体不好，而且想要达到减肥的效果也很难。 上班族的美眉们每天可以提提半个小时起床，简单的来给全身做一个伸展运动。或者每天早上去上班时早下一个站，然后在步行散步去上班。但是美眉们可千万不能为了赶时间而在吃饭的时候狼吞虎咽哦，吃饭时最好要将每口饭嚼20下。 每天坚持抬头挺胸的走路和工作，这样不仅有利于体内血液循环，而且使身体每时每刻都保持正确的姿势有利于瘦全身。有时间的话可以背部挺直的靠在墙上，使肩
嘴唇是五官中最生动、最富有表情的部位，它在脸部占有非常重要的地位。有很多美眉们有时由于时间的紧迫都来不及化妆就*妆出去了，其实一个女人不化妆可以，但是一定要画嘴唇。画嘴唇后可以让你整个人看起来不懒散，而且还会让你的妆容显得大方但不失优雅。每当看到那些杂志上的明星们的性感嘴唇，给人一种完美无瑕的感觉，让你情不自禁的忍不住多看她们几眼，多欣赏她们一会。我相信每个美眉们都希望能在短短的时间内画出性感的小嘴唇，其实吧，那些都是靠唇妆画出来的，每个人都可以拥有那性感的小嘴唇，那到底应该怎样画呢？接下来就让我和大家一起分享吧！ 嘴唇分为两种，一种是嘴唇薄的，一种是嘴唇厚的。 不管在画哪种嘴唇之前要保持嘴唇的湿润度，不然画出来的嘴唇就会有唇纹。并且还要先取出唇部的角质，这样画出来的嘴唇才会更显风采。 嘴唇薄的应该将嘴唇的唇形画的圆润些，可以选择适合自己肤色的唇线笔来画出唇线，在将口红画在唇线内部。 嘴唇厚的唇线应画在原有的嘴唇轮廓以内，然后再涂口红，口红的颜色以深色为宜，涂口红时应从唇的中间开始向两边涂，要注意嘴角两边的口红颜色要比嘴唇中间的颜色深一点，这样就会让嘴唇给人一种性感的小嘴唇了。 涂完
如今，大家对美的追求是越来越强烈。美白是家常便饭，大家也都研究的很彻底了，现在，很多妹纸们不仅致力于研究美白，还开始关心皮肤的老化及更新。 去角质，成为了很多女性每周的必修课。各种磨砂膏成为了抢手货，价格也有高有低。现在大家都崇尚DIY，那么我们也DIY磨砂膏来去角质吧。 喜欢吃橘子的美眉们经常买一大堆的橘子，然后好几个好几个的吃，其中都直接把橘皮扔进了垃圾桶，等我介绍了橘皮那惊人的功效后，妹纸们可要把橘皮好好收藏着哦。 橘皮里还有天然的橘子精油，能去油光，收敛毛孔。因此，我们首先需要把橘皮天然晒干，然后用简单剪成很细小的碎片，放入适量酸奶中，搅拌一下，直接敷在脸上。 由于橘皮比较硬，一定要轻轻地按摩哦，免得伤到细嫩的肌肤，酸奶里面含有天然的乳酸，具有促进新陈代谢的功效，而且它的性质比较温和，也容易被皮肤吸收哦。 大家赶紧动手试试，给肌肤去一去老废的角质，重现光滑有弹性的皮肤吧。