广场舞给我们大家的生活带来了很多的快乐,是我们大家都很喜欢的一种舞蹈,广场舞的入门门槛是比较低的,经常跳广场舞让我们有一个健康的身体。下面让小编给大家带来广场舞教学《闯码头》,这个广场舞歌曲是非常不错的。
广场舞的健身效果
广场舞在我们的生活中是一种比较常见的舞蹈,广场舞的歌曲从一些比较流行和经典的歌曲选取出来的,所以广场舞的歌声是非常的优美的。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。
闯码头
词曲:大哲
编曲:夏英峰
演唱:大哲
我们一起闯码头
马上和你要分手
催人的汽笛淹没了哀愁
止不住的眼泪流
不是哥哥不爱你
因为我是农村的
一年的收入只能养活自己
哪里还能顾得上你
我要为你去奋斗
再苦再累不回头
只要你耐心把我来等候
总有一天会出头
等我搬到城里去
开着大奔来接你
到那个时候把你搂在怀里
再叫一声亲爱的
到那个时候把你搂在怀里
再叫一声亲爱的
再说一句我爱你
延伸阅读:
- 广场舞教学 优美广场舞16步姑娘你真美
- 广场舞教学 草原风广场舞寄一片绿叶到草原
- 广场舞教学 广场舞16步恋恋大草原预告片
- 广场舞教学 养生广场舞五行健身操教学
- 广场舞兔子舞 让你身轻体健年轻20岁的方法
- 广场舞恰恰 做此事让你气质与众不同
I 相关 / Other
广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈,现在跳广场
现在跳广场舞的人是非常多的,下面让小编给大家带来广场舞歌曲《爱你一生》,这个广
广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈,现在跳广场
广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈,现在跳广场
广场舞在现在是一种非常时尚的舞蹈,跳广场舞的人群是非常多的,广场舞让我们有一个