广场舞是现在非常流行的一种舞蹈,跳广场舞可以锻炼我们的身体,使我们拥有一个好的情绪。广场舞的歌曲是非常丰富的,下面让小编给大家带来广场舞教学《欢乐跳吧》,让我们一起来看一看吧。
健心
广场舞的健身效果是非常明显的,广场舞让我们的生活充满了很多的快乐,跳广场舞可以锻炼我们的全身,是一种非常好的健身方式。
从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上。
由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。
欢乐的跳吧
乌兹别克民谣
百川填词改编
听那音乐响起来
欢乐的跳吧朋友们
听那音乐响起来
欢乐的跳吧朋友们
我们幸福我们快乐
都在那火热的节奏里
小伙的手鼓敲响了
欢乐的跳吧朋友们
姑娘的纱裙飞舞了
欢乐的跳吧朋友们
跳出我们火热的激情
跳出了浪漫的爱情
太阳也出来跳舞了
欢乐的跳吧朋友们
月亮也出来跳舞了
欢乐的跳吧朋友们
我们幸福我们快乐
都在那火热的节奏里
老人们出来跳舞了
欢乐的跳吧朋友们
小孩也出来跳舞了
欢乐的跳吧朋友们
跳出了幸福慈祥的笑容
跳出了天真的笑脸
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