广场舞的发展是非常快的，跳广场舞让我们有一个好身体，同时跳广场舞可以让我们有一个好心情。今天让小编给大家带来英子广场舞，让我们一起来学习广场舞教学《这是要火的节奏》，如果有什么不了解的可以去看我们的广场舞预告片。>>>英子广场舞 想要健康又长寿就靠它了
广场舞的优点有哪些
广场舞是一种非常不错的舞蹈，跳广场舞的优点和好处是非常多的，那么跳广场舞有哪些好处。
缓解负面情绪
大多数广场舞的表演内容是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪和缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态。
能强身健体
跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。
这是要火的节奏
作词：龙奔
作曲：龙奔
演唱：龙奔
发行：凤凰涅盘
嗨美女帅哥
举起你们的双手
让我们一起感受
这快乐的时刻
这样的节奏
我们都很快乐
让我们一起忘了烦恼
忘了寂寞
这一刻
我们自由自在是那么的欢乐
这一刻
我们听着音乐是那么享受
这一刻
我们闭上眼睛竖起了耳朵
这一刻
我们一起来唱这首摇摆的歌
这是要火火
要火的节奏
举起你的双手
一起嗨嗨嗨
嗨起这首歌
将这一刻定格
这是要火火
要火的节奏
跟着我来跳动
不过别忘了
不要迷恋哥
因为哥只是个传说
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