在我们身边有很多能够威胁的健康的事物，很多人都因此而感到困扰，这究竟是怎么一回事呢，比如说我们生活中最常见的危害源，螨虫就是一种暗藏在家中大大小小角落里的生物，对人的危害非常大。
尘螨是一种啮食性的自生螨，以粉末性物质为食，如动物皮屑、面粉、棉籽饼和真菌等。
尘螨分布广泛，大多营自生生活。屋尘螨主要孳生于卧室内的枕头、褥被、软垫和家具中。
粉尘螨还可在面粉厂、棉纺厂及食品仓库、中药仓库等的地面大量孳生。
家里有过敏性鼻炎病人和哮喘病病人更要注意防螨的必要性。
喷嚏、瘙痒、常年性的鼻塞、流涕、眼红流泪甚至哮喘……如果你的孩子有这样的症状，最有可能的“祸首”就是尘螨。
有报告证实，八成以上的哮喘儿对尘螨有过敏反应。控制尘螨是过敏性疾病整体治疗重要的一部分。
数据表示，当室内灰尘每克含尘螨100个可引起过敏，超过500个则具有较高致敏危险，因此家庭除螨，成了刻不容缓的工作。
广州市妇女儿童医疗中心呼吸科主任邓力为我们介绍了八大尘螨控制方法，方便家长给小朋友提供更干净的环境。
NO1：降低室内相对湿度
将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常见的方法，因为周围相对湿度是影响螨虫流行的最关键因素。
最近研究显示，室内使用高性能吸湿器和空调降低相对湿度是一种既实用又有效的除螨方法。
NO2：使用包装套
用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。
对于过敏者，建议使用这一方法，包装材料由塑料、透气材料、很细的织物纤维或非织物合成材料构成。
NO3：床上用品经常清洗
床上用品需要经常晾晒清洗，水的温度应该在55°C以上，才足够把螨虫杀死。
NO4：布艺沙发、布娃娃等
如果家里有类似病人，邓力主任不建议家中有布娃娃之类的容易积攒螨虫的物品。
另外，窗帘、布艺沙发等等都是要注重吸螨和清洗。
NO5：地毯真空吸尘
如果家庭不愿意或经济上不允许换掉地毯，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋子。
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下班回家，卸掉职业装，冲个热水澡，往床上一趴，脑袋深陷枕头里，