随着社会的发展和生活节奏的加快，很多男人在拼搏事业的时候都会透支自己的精神力，也养成了诸多的不良生活习惯。然而这也就导致了男人的生育出现了较大的问题。那么男人做哪些事会影响生育呢?哪些不良生活习惯会导致男人不育呢?应该怎么办呢?一起来看看吧。
1.泡澡
睾丸需要比身体其他部位温度低才能正常工作，高温会影响精子的数量和活性。有专家认为，当睾丸温度超过36.67摄氏度时，精子生成就会中止，而精子受到的负面影响会持续数月。研究显示，在按摩浴缸或热水浴池中泡澡30分钟，会短暂减少精子生成数量。
2.高烧
研究表明，男性发高烧后，精子浓度降低35%。
3.笔记本电脑
笔记本电脑运行时，内部最高温度可达70多摄氏度，长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，会让阴囊温度升高近3摄氏度，可能导致精子数量减少。
4.紧身内裤
内裤越紧，越不利于精子生成。当阴囊被紧紧包裹在狭窄空间里，缺乏空气流通，温度升高，有碍精子生成。
5.静脉曲张
精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。
6.手机
研究发现，每天使用手机超过4小时的男性，精子数量明显下降，活性及形态也明显变差。
7.肥胖
世界卫生组织的一项研究发现，与体重正常的人相比，肥胖男性的睾丸功能下降，且精子数量明显减少。
8.聚会
聚会免不了大量吸烟和喝酒，会损害生殖功能和功能。酗酒会影响精子质量、阻碍精子生成，吸烟会损害精子的游动性，甚至损害精子DNA，还会增大障碍风险。
不良习惯会影响男性的生育能力
现状
功能问题情况较突出
男性健康问题日益增多，其中深圳和全国的发病情况相似，医院就诊量逐年增加。深圳某医院男科去年一年的门诊量为9万人次，创下全国公立医院男科就诊量的纪录，而截至今年8月的统计数据是6万人次。在该科就诊的患者中，以深圳居民为主，也包括部分周边城市以及香港的患者。
专家称，深圳男科疾病排在前三位的是前列腺疾病、不育症、夫妻生活障碍，此外尿路感染的问题也比较多。值得注意是，由于年轻务工人员比较多，深圳男性功能问题情况越来越突出，“这主要是由于许多年轻的务工人员无法享受正常的夫妻生活，导致出现功能问题。”专家说，爱爱是人的本能之一，如果年轻人长时间没有夫妻生活，功能就会逐渐退化。
为何男性疾病会有那么多呢?专家总结出了“三无”原因，即无奈、无心、无知。“无奈”指的是空气污染的环境、食物安全等不可避免的因素。“无心”指的是有些男性对自己的生活起居、饮食习惯缺乏健康意识，熬夜、酗酒、纵欲、久坐这些不良习惯都很伤身，引发疾病。“无知”是指有些男性对泌尿生殖系统疾病不了解，甚至存在一些误区，而有些男性明知有问题却羞于开口，错过了治疗时机。
在众多男科疾病中，男性不育是近年来备受关注的问题。据介绍，男性不育症是一个世界性问题，在育龄期约有8%以上夫妇有某些不育问题。目前每年全世界约有200多万对新的不育夫妇。其中，20%的不育症完全由男性原因引起，30%-40%由双方原因引起，在不育夫妇中，男性生殖能力异常的比例不低于50%。去年，深圳市中医院男科对2010年因不育就诊的3780例患者的精液质量研究后发现，只有35.05%的患者精液质量正常，其余出现了少精、弱精、无精等问题。专家表示，少精、弱精已成为了深圳男性不育首因。
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