广场舞是一种人民群众都非常喜欢的舞蹈，跳广场舞可以锻炼我们的身体，调节我们的情绪。今天让小编给大家带来广场舞云裳，广场舞教学内容是优美易学的，这首好听的广场舞歌曲《五月花开》带给大家。>>>广场舞云裳 女性永葆青春的秘籍竟然是这
跳广场舞的注意事项
广场舞让我们的生活充满了快乐，跳广场舞让我们拥有一个健康的好身体，那么跳广场舞要注意哪些问题了。
时间选择
跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
舞蹈着装
跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。
五月花开
歌手：高山林
词：孙浩
曲：孙浩
终于盼到了满园春色遍地花开
你说这个季节会回来
满天飞舞的花瓣 像是停不了的爱
没你在那花开的没有色彩
一个人独自站在风中徘徊默默等待
你看这满园花儿都是为了你开
多希望你会迎着暖暖春风向我走来
就让这牵紧了的双手不再放开
喔 五月花开守候在这里等待
你何时回到我的身边来
多少个孤独的夜 梦里对你述说
我的思念想对你表白
喔 五月花开一天一天的等待
盼你回来重温那份爱
怎舍得往日深情会变成空白
怎舍得那份旧爱消失在茫茫人海
终于盼到了满园春色遍地花开
你说这个季节会回来
满天飞舞的花瓣 像是停不了的爱
没你在那花开的没有色彩
一个人独自站在风中徘徊默默等待
你看这满园花儿都是为了你开
多希望你会迎着暖暖春风向我走来
就让这牵紧了的双手不再放开
喔 五月花开守候在这里等待
你何时回到我的身边来
多少个孤独的夜 梦里对你述说
我的思念想对你表白
喔 五月花开一天一天的等待
盼你回来重温那份爱
怎舍得往日深情会变成空白
怎舍得那份旧爱消失在茫茫人海
喔 五月花开守候在这里等待
你何时回到我的身边来
多少个孤独的夜 梦里对你述说
我的思念想对你表白
喔 五月花开一天一天的等待
盼你回来重温那份爱
怎舍得往日深情会变成空白
怎舍得那份旧爱消失在茫茫人海
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