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孕妇能吃梨吗 孕妇吃梨要注意什么
潘克顿 2015-10-27 15:37:00

  孕妇在怀孕期间要注意很多东西,自己的身体健康是最为关键的,饮食也要重视,那么孕妇能吃梨吗、孕妇能吃龙眼吗、孕妇可以吃柚子吗,下面就让我们一起来了解一下孕妇是否能吃梨吧。

  孕妇可不可以吃梨子

  水果的种类很多,但是适合孕妇吃的水果,还是需要挑选一下的,那么孕妇是否可以吃梨子呢,孕妇吃梨子有什么禁忌吗。

  孕妇吃水果好处多,可是孕妈妈需了解哪些水果可以吃,哪些不可以吃。今天,给大家介绍的是怀孕知识孕妇是否可以吃梨,一起来看看吧!

  1、孕妇是否可以吃梨

  梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。

  梨子还是非常适合一般的人群吃的,孕妇也是一样可以吃梨的,但是孕妇在吃梨的时候也是需要注意一些事项。

  2、孕妇吃梨需注意

  (1)梨性偏寒,孕妇吃梨要适当,一般一天一个就可以。

  (2)肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。

  (3)怀孕期间最要注意卫生,因此孕妇吃梨一定要削皮。

  (4)梨子具有利尿的作用,孕妇会在怀孕期间出现尿频的情况,所以在建议就是在睡前尽量不要吃梨了。

  3、孕妇吃梨有什么好处

  (1)孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒,还可以降压,防妊娠水肿和妊娠高血压。

吃秋梨不仅可以清热解毒,还可以降压

  (2)梨常吃可补充人体的营养,可润滑肌肤、调整肤色。父母如果皮肤都比较粗糙,孕妈妈怀孕期间可以考虑适当多吃些梨,让宝宝皮肤更加水嫩。

  梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。那么孕妇吃梨有哪些好处呢?吃梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。

  1、补充人体所需维生素

  它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

  2、有助肠胃吸收

  在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。

  3、补充人体所需钙质

  中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

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