日常生活中我们经常都会出现感冒的现象,感冒对于我们而言是非常的正常的,但是长期的感冒就要积极地进行治疗了。那么日常生活中感冒吃什么好呢?那就让我们一起随着健康北京栏目杨莉萍专家来了解一下吧!
下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:
感冒吃什么好
草莓
感冒了就可以经常吃一点草莓,草莓含有丰富的维生素C,对于治疗伤风,牙龈出血,便秘也有不错的效果。
杏子
富含维生素A,可预防癌症、消除疲劳。
香蕉
香蕉有润肠通便的作用,还能帮助补充人体免疫力。
木瓜
木瓜含有丰富的营养经常吃对我们的身体非常的好,而且也是非常的美味的,也能防止便秘的出现。
枇杷
预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。
苹果
整肠作用,利尿、消除疲劳。
柠檬
预防感冒,消除疲劳。
猕猴桃
日常生活中难免会出现感冒的现象,如果感冒了可以经常吃一点猕猴桃,对于治疗感冒有着非常好的作用。
猕猴桃可防止伤风、消除疲劳的作用,还对人体的消化系统有帮助。
葡萄柚
富含维生素C,可消除疲劳。
香蕉
香蕉含有很高的钾,对心脏和肌肉的功能有益,同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。适合餐前食用。
本期嘉宾介绍
杨莉萍
女,任药师,硕士生导师。1986年毕业于四川大学华西医学中心药学院;现任北京医院药学部临床药理与临床药学室副主任;皇家墨尔本理工大学健康科学院在读博士。主要从事临床药学工作,负责医院临床药师队伍建设和临床用药服务体系建设,并着力开展中西药药物相互作用的研究工作。2002年被派往日本东京大学药学系,进行分子免疫和细胞学的研究。
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