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凉拌黄瓜的调料配方 这样的黄瓜最好吃
陈洋 2015-10-30 10:22:00

  经常能在餐桌上看见凉拌黄瓜的身影。它主要就是以黄瓜和大蒜为主要原料凉拌而成。凉拌黄瓜的调料配方一定要掌握好量,这样做出来才好吃。想知道凉拌黄瓜的做法以及凉拌黄瓜的做法大全吗?那就一起来看看吧。

  凉拌黄瓜营养丰富,里面含有大量人体所需的维生素及微量元素。而且口感清脆,沁人心脾。

  做法一

  材料

  蒜泥、黄瓜、生抽、醋、糖。

蒜泥、黄瓜、生抽

  做法

  1.将黄瓜反复洗涤干净,我这里用淘米水浸泡了15分钟。

  2.将黄瓜拍碎。

  3.准备调味汁.我这里用的是蒜泥\生抽\醋少许,糖一点点,芝麻油略多点。

  大家也可以按自己的喜好添加其他的调味品进去。比如说辣椒油\花椒油\芝麻酱等等。

  小诀窍

  1.生吃的黄瓜最好选择有机黄瓜,彻底洗干净,带皮一起吃,营养相当丰富。

  2.买不到有机的也没关系,菜场里的普通黄瓜也可以的.挑选黄瓜不要选择带花朵的那种,不要选择体型粗细不均匀的.新鲜的黄瓜碧绿爽脆有一定硬度,如果掂起来软软的话,就不新鲜了。

  黄瓜表面的刺不是越多越好,但是本来有刺,而这些刺都奄掉了的.那肯定是不新鲜的。

  3.调味汁可以按自己的喜好变换不同口味道。

  4.生食的食物,在切割的时候,请将案板和刀具充分洗涤干净。

  做法二

  用料

  黄瓜2根、炸花生米若干、老干妈1大勺、酱油2大勺、陈醋6大勺、糖适量、香油适量、蒜若干。

  做法

  1、拍好黄瓜,切成小段。

  2、炸花生米去皮,拍碎。

  3、蒜切碎,少量油爆香。

  4、准备一个保鲜盒(有盖的),加入爆香的蒜(油也一起盛出来),一大勺老干妈、2大勺酱油、6大勺陈醋。

  5、加入炸花生碎,适量糖。

  6、加入拍好的黄瓜,盖上盖子,使劲儿摇。

  7、加入适量的香油,拌一下。

  小贴士

  1、此方加入香菜会更棒。

  2、口味重的亲们可以多加蒜和老干妈。

  3、喜欢辣的亲们可以加一些新鲜的小辣椒。

  4、此方老干妈和炸花生碎是秘诀, 花生碎可以多加,越多越香。

  做法三

  主料

  黄瓜(1根)、粉皮(适量)、海米(适量)、木耳(适量)、蒜(适量)。

  做法

  1、黄瓜洗净拍开。

  2、蒜洗净用蒜臼捣碎。

  3、海米泡洗干净备用。

  4、木耳泡发洗净撕大朵状。

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