广场舞给我们的生活带来了很多的快乐，是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈，现在跳广场舞的人群是非常多的。今天让小编给大家带来广场舞教学《草原之恋》，中老年广场舞是非常适合中老年人跳的，让我们一起来学习这个广场舞预告片吧。
广场舞的健身作用
广场舞让我们拥有一个健康的好身体，那么广场舞哟哪些健身效果了，让我们一起来看看广场舞的健身作用吧。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
草原之恋
演唱：乌兰托娅
作词：刘新圈
作曲：石焱
编曲：李凯稠
混缩：周晓明
这里的星星最亮
这里的月亮最圆
顺着马奶酒的香醇
我找到最初的依恋
这里的草儿最绿
这里的花朵最艳
沿着马头琴的悠扬
我听到深情的呼唤
恋你眼清澈
恋你水蜿蜒
恋你这如画的
纯净蓝天
如果我是天边
那朵白云
草尖儿上的露珠是我
滴落的思念
恋你心坦荡
恋你山连绵
恋你这如诗的
灯火炊烟 如果我是
天边 那只孤雁
下一个春暖花开我
回到你身边 恋你眼清澈
恋你水蜿蜒
恋你这如画的 纯净蓝天
如果我是天边 那朵白云
草尖儿上的露珠是我 滴落的思念
恋你心坦荡 恋你山连绵
恋你这如诗的 灯火炊烟
如果我是 天边 那只孤雁
下一个春暖花开我 回到你身边
下一个春暖花开我 回到 回到 你身边
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