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20151028食全食美预告片:羊肉炖萝卜的做法
马瑞 2015-11-04 15:54:00

  日常生活中我们经常吃羊肉,羊肉不仅含有丰富的营养价值而且吃起来非常的美味,经常食用对我们身体非常好。那么日常生活中我们怎样才能做出美味的羊肉炖萝卜呢?那就让我们一起跟着食全食美栏目来了解一下吧!

  下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:

  羊肉炖萝卜的做法

  材料

  新鲜羊肉。

  辅料

  白萝卜。

  调料

  姜、葱、青红小米辣、葱花、香菜。

  做法

  1、我们首相将买好的羊肉切块,然后将其清洗干净,然后将其放入烧开的水中汆一下水,然后将其沥干,备用。

  2、加入料酒。

  3、锅洗净放入油,下葱、姜、花椒炒香。

  4、紧接着我们就可以将汆水过的羊肉倒入锅中,然后进行不断的翻炒,然后加入适量的十三香和料酒,继续翻炒。

  5、炒香加入水炖40-60分钟。

  6、将白萝卜切片倒入汤中。

  7、调入盐、胡椒粉、鸡粉。

  8、然后就可以盖上锅盖进行炖了,炖10分钟之后,再加入适量的枸杞、红枣、小葱后再炖一小会儿放入味精就能出锅了。

  9、盛入砂锅,放入香菜。

  10、用青红小米辣、葱花、香菜、盐、味精、豆腐乳调制蘸水。

  羊肉炖萝卜

  材料

  羊肉500克,萝卜300克,生姜少许。

  香菜,精盐,胡椒,食醋各适量。

  做法

  1、将羊肉洗净,切成2厘米见方的块。

  2、萝卜洗净,切成3厘米见方的块。

  3、香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、精盐放入锅中,加适量清水,武火烧开,改文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟,加入香菜、胡椒和少许食醋调味即可。

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