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广场舞教学 时尚广场舞最爱小花教学
2015-11-05 10:40:26

  广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈,现在跳广场舞的人群是非常多的,今天让小编给大家带来广场舞教学《最爱小花》,这个广场舞歌曲是比较优美动听的,要想学好广场舞就要有一个好的广场舞预告片资料。

  最爱小花

  演唱:百慕三石

  作词:百慕三石 尤静波

  作曲:百慕三石 尤静波

  村里有个姑娘叫小花

  弯弯的眉毛像月牙

  每当田野开满油菜花

  我都会采一朵送给她

  她身上的衣服总有些大

  她说那是因为想妈妈

  天真的她会有很多想法

  总盼望自己快些长大

  那年我离家才十八

  当年的小花已长大

  也许她已经成了家

  应该会有个胖娃娃

  如今我在城里安了家

  当年的小花不见了

  城里的姑娘都很美

  可我最爱的 还是小花

  她身上的衣服总有些大

  她说那是因为想妈妈

  天真的她会有很多想法

  总盼望自己快些长大

  那年我离家才十八

  当年的小花已长大

  也许她已经成了家

  应该会有个胖娃娃

  如今我在城里安了家

  当年的小花不见了

  城里的姑娘都很美

  可我最爱的 还是小花

  多年后的一个初夏

  我千里迢迢回到家

  可是却没有再见到她

  只听说她一个人去走天涯

  那年我离家才十八

  当年的小花已长大

  也许她已经成了家

  应该会有个胖娃娃

  如今我在城里安了家

  当年的小花不见了

  城里的姑娘都很美

  可我最爱的 还是她

  那年我离家才十八

  当年的小花已长大

  也许她已经成了家

  应该会有个胖娃娃

  如今我在城里安了家

  当年的小花不见了

  城里的姑娘都很美

  可我最爱的还是小花

  广场舞的健身作用

  跳广场舞可以锻炼我们的身体,让我们有一个健康的好身体,现在跳广场舞的人是很多的,让我们去跳广场舞吧。

  健体

  广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。

  健心

  从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。

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