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板栗怎么煮 这样煮味道如此的香
黄超超 2015-11-05 12:42:00

  板栗是日常生活中较为常见的食材之一,营养丰富的板栗做法很多,而且味道鲜美,板栗所含的营养成分对人体有很大的好处,那么大家知道板栗的做法吗?板栗怎么煮好吃呢?下面小编就为大家介绍一下板栗的做法大全吧。

  板栗怎么煮好吃呢?下面小编教大家如何把板栗煮的有好吃又有营养,大家一起来看看吧。

  煮栗子

  食材

  栗子250g,水适量。

  步骤

  1.栗子过水,清洗干净。

  2.用刀在栗子上剁一刀,剁出一道口子,所有的栗子都剁好,将栗子放入高压锅内。

  5.加入水,高出栗子1-2CM左右。

  4.盖盖,大火上汽3分钟关火。

  5.开盖取出,即可食用小贴士水不需要太多,但是也不能说太少,否则高压锅烧干了危险。

  板栗红枣粥

  材料

  糯米各半,大米各半,熟板栗子10多个,红枣10个。

糯米各半,大米各半,熟板栗子10多个,红枣10个

  做法

  1.糯米和大米淘洗干净,提前放入清水里浸泡,再与适量清水一起放入锅中,加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟,中间搅拌防止粘锅底。

  2.熟板栗切小块。

  3.30分钟后加入板栗块,继续煮约20分钟至粥粘稠即可。

  板栗竹荪炖鸡

  材料

  母鸡,干竹荪,板栗,蒜,姜,葱,料酒,盐。

  做法

  1、买回的母鸡洗净,然后用刀切断,把鸡胸肉取出,我们主要要的是鸡骨,所以鸡胸肉可以炒菜,鸡翘切开丢掉。

  2、锅里放入开水,加入料酒,让鸡在里面烫至变色。

  3、用新的锅,加入油5成,加入蒜瓣,姜片炒香,加入清水,等水开后放入母鸡,板栗,等水开后开小火炖2小时。

  4、空闲时间可以泡至竹荪。

  5、2小时后加入竹荪,盐,起锅前撒入葱花OK。

  板栗鸡丝粥

  材料

  大米100g,板栗100g,鸡胸肉80g,盐5g,油10ml。

  做法

  1.大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟。

  2.板栗去壳。

  3.鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟。

  4.捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。

  5.锅中倒入适量清水,大火烧开后放入腌制好的大米。

  6.放入板栗,再次煮滚后转小火煲煮30分钟。

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