想要保持年轻肌肤，是很多女性一直的希望。但是岁月痕迹还是不依不饶的刻画在脸上，皮肤皱纹的出现不可避免。那么皱纹怎么去除就成了很多女性共同的问题了，想要去皱其实也并不难，今天我们就来聊聊美容去皱纹的事情吧。
目录
1、皱纹的形成原因 2、水果对去皱的作用
3、美容去皱纹最好的方法 4、美容去皱的饮食原则
5、美容去皱的自制面膜 6、美容去皱的营养食谱
7、护肤洗脸洗走皱纹 8、针对原因有效去皱
皱纹的形成原因
皱纹其实也是一种岁月痕迹，只要到了岁数，不可避免的就会出现在我们的脸上。
皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。
皱纹渐渐出现，出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。
萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹;肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹皱纹形成的最新发现。
鸡骨熬汤去皱纹
吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
水果、蔬菜去皱纹
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
米饭团去皱纹
煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
橄榄美容功效突出
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
葡萄抗老保湿的佳品
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
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