广场舞是人民群众的舞蹈，跳广场舞的人是非常多的，广场舞的发展是大家的努力带来的。今天这期让小编给大家带来云裳广场舞，这种广场舞教学和广场舞预告片是非常不错的，今天这首广场舞歌曲《广场舞跳起来》带给朋友们。
广场舞的健身作用
广场舞是我们大家都很喜欢的舞蹈，现在跳广场舞的人群是非常多的，今天让小编给大家带来广场舞的健身作用有哪些。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
歌词
演唱：阿不都拉
词：韩子勇
曲：阿布来提
手拉手心连心
跳起来吧跳起来
你在旋我在转
动起来吧动起来
梦想从明天走来
追上春风的节拍
丝绸之路是爱的纽带
这里是欢乐的舞台
丝绸之路是爱的纽带
这里是欢乐的舞台
手拉手心连心
跳起来吧跳起来
你在旋我在转
动起来吧动起来
蹁蹁起舞的我们
蹁蹁起舞的未来
蹁蹁起舞的我们
蹁蹁起舞的未来
五洲姐妹四海兄弟
爱的闪电让我们摇摆
蹁蹁起舞的太阳和月亮
这里是欢乐的舞台
手拉手心连心
跳起来吧跳起来
你在旋我在转
动起来吧动起来
手拉手心连心
跳起来吧跳起来
你在旋我在转
动起来吧动起来
手拉手心连心
跳起来吧跳起来
手拉手心连心
跳起来吧跳起来
手拉手心连心
跳起来吧跳起来
你在旋我在转
动起来吧动起来
手拉手心连心
跳起来吧跳起来
你在旋我在转
动起来吧动起来
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