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张春丽广场舞 时尚广场舞远远地看着你
2015-11-12 11:51:24

  广场舞是一种时尚的舞蹈,广场舞在不同的地方和不同的民族跳出来都是不一样的。今天让小编给大家带来张春丽广场舞,这首情歌风广场舞歌曲《远远地看着你》带给大家,让我们一起来欣赏这个广场舞预告片吧。

  远远地看着你

  作词:孙滨

  作曲:绍兵

  演唱:云飞

  远远地看着你

  远远的没有悲喜

  只是在别人的笑容里

  添一道割伤的痕迹

  远远地看着你

  远远的失去了天地

  只是在你不经意的回首

  多一个怒放的夏季

  远远地看着你

  远远的没有悲喜

  只是在别人的笑容里

  添一道割伤的痕迹

  远远地看着你

  远远的失去了天地

  只是在你不经意的回首

  多一个怒放的夏季

  远远地看着你

  远远的失去了天地

  只是在你不经意的回首

  多一个怒放的夏季

  多一个怒放的夏季

  广场舞的健身作用

  广场舞让我们拥有一个好心态,经常跳广场舞可以锻炼我们的身体,让我们拥有一个健康的好身体。

  健体

  广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。

  健心

  从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。

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