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20150923cctv1生活早参考:烧鲶鱼的做法
2015-11-12 13:55:57

  我们可以根据鲶鱼的做法大全选择自己喜欢的鲶鱼的做法,这样做出来的才会更加满意,吃起来才会更加美味。那么日常生活中怎样才能做出美味的烧鲶鱼呢?那就让我们一起跟着生活早参考栏目来了解一下吧!

  下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:

  烧鲶鱼的做法

  材料

  鲶鱼,精盐,淀粉,蒜头,姜末。

  辣豆瓣酱,糖,味精,酱油。

  十三香粉,料酒,高汤,葱花。

  辣椒油拌,生粉,醋。

  做法

  1.首先我们将鲶鱼清洗干净然后将其内脏和鳃去除,接着我们将鱼嘴斩去,将鱼切成合适的小段。

  蒜头选瓣身较肥厚者,切去头,尾备用;大蒜洗净切末。

  2.将鱼段加精盐,料酒腌制一下,然后加少量淀粉。

  3.然后我们在锅中放入适量的油,等到油热了的时候,我们将鲶鱼放入锅中,将鱼划一下,捞出即可。

  4.油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再放入姜末、 辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油,十三香粉,料酒炒匀,然后放入鲶鱼、高汤同煮,待汤滚起后改小火继续焖煮10至15分钟。

  5.在焖煮时,鱼身要翻面,见熟透时即夹出置于盘中,汤汁留锅,放入葱花,辣椒油拌炒数下,再用生粉勾芡,起锅前加点醋,浇在鱼身上即可上桌食用。

  蒜子烧鲶鱼

  材料

  鲶鱼300克,大蒜10瓣,黄豆酱30毫升。

  香辣酱15毫升,葱2根,姜5片,胡萝卜1根。

  洋葱1个,酱油30毫升,白糖8克,白胡椒8克。

  做法

  1.鲶鱼切成3厘米见方的块,胡萝卜切成滚刀块,洋葱切成片备用。汤锅中加入水,烧开后加入15ml料酒,2小段葱,然后放入鲶鱼,用漏勺轻轻划散,看到鲶鱼肉质变色,水里慢慢有浮沫出现时,将鲶鱼捞出用清水洗净。

  2.在锅中放入适量的油,等到油热了之后,我们就可以下葱、姜、大蒜炒出香味后加入胡萝卜,炒出香味。

  3.然后放入黄豆酱、香辣酱,用小火煸炒出红油。放入焯烫过的鲶鱼,淋入料酒,依次放入酱油、白糖炒至鲶鱼变色。

  4.加入清水,没过材料1/2处即可,加盖用中火炖10分钟,直到鱼肉变熟,胡萝卜软烂即可,食用前撒上白胡椒即可。

  小诀窍

  1.鲶鱼炖之前用开水稍稍焯烫一下,不仅能去腥,表层的油脂也能煮出来,用清水反复冲洗后油脂少了很多,口感也就清爽些了。

  2.炖鲶鱼最好搭配一些味道特殊,又能解腻的蔬菜,比如胡萝卜、洋葱、番茄等等,蔬菜味道能慢慢融入到鱼肉里,味道自然会特别香浓。

  其次,炖鲶鱼时,加入黄豆酱、香辣酱等香料,也可以去腥、解腻、增香,黄豆酱不要用过咸的,香辣酱的比例可以按照自己喜好添加,也可以用老干妈代替。

  3.黄豆酱、香辣酱、酱油都有咸味,所以盐就不用添加了,或者焖至鱼肉酥烂汤汁渐干时,尝下味道再加入盐,千万不能过咸啦!

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