在大家解决了精神物质方面的问题后，大家开始追求的是什么呢?当时是健健康康的身体，延年益寿的方法。所以说现代人往往会格外的注意每天的饮食、生活习惯、滋补品等，可是有些人往往花费了大量的精神又或者是物质，可是得到的效果却微乎其微。其实，小编想和你说，要想长寿，其实在家中就藏有能使你长寿的法宝。
小编说说的这些长寿的法宝指的是一些木制品，比如说桃木、檀香木、红木等。还有就是玉还有核桃。你可千万不要小看这些东西，如果你经常摸它的话，那么就会有意想不到的养生功效，而且常摸它们，疾病也会慢慢的远离你。
一、檀香木
檀香木是一种深受大众喜爱的木材，它素有香料之王，绿色黄金的美称。所以说在我们的生活当中，我们经常会用檀木做一些生活用品，比如说我们常见的家具、桌椅、板凳等。
可是你知道吗?其实家中有这些檀香木做的物品对我们身体是非常有益的，如果我们经常抚摸它就会让你更长寿，为什么会说经常摸它就会长寿呢?
首先，檀香木的物品，它们会散发出一种沁人心脾的香味。现在人因为各种生活压力，或多或少都会存在失眠的情况，而一旦睡眠不好，那么整个人的精神状态就会变得非常差，从而影响了我们日常的工作和学习，并且人的免疫力也会逐渐变得低下。
如果你属于这种症状的话，那么在家中的时候，经常抚摸檀香木的物品，比如说檀木手串，又或者是檀木工艺品，那么木头中的香气就会熏陶你的神经，从而起到安神的效果，这样也会更容易促进我们的睡眠。
而且檀木的香气还可以对我们的肾脏，肝脏等有调节的作用。所以说经常摸着它，就会让你的身心更加的健康。
第二点也是我们平常生活当中比较关注的的问题，那么就是我们的皮肤。要判断一个人老不老，又或者是这个人健不健康，我们的第一反应应该就是会看看这个人的皮肤好不好。
如果这个人的皮肤好的话，那么就会比同龄人看起来更为的健康，然而，随着时光的流逝，我们最抓不住的就是我们的皮肤了，因为我们的皮肤会逐渐产生色斑、皱纹、暗黄等问题。
而怎么解决它就成了很多人都为关心的问题了。
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