剖腹产是很常见的一种生宝宝的方法。因为在我们生活中，有许多准妈妈在分娩的时候会出现难产现象。而出现难产的话，则大多数需要进行剖腹产手术。那在剖腹产后，孕妇应该如何恢复呢?剖腹产后又应该如何进行饮食调理呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看一下吧。
剖腹产后恢复
剖腹产后如何恢复?因为剖腹产后的时间阶段不同，所以所进行的恢复方法也是不同的。而一般都情况分四个时间段，因此恢复的方法则有以下这些。
一、产后6小时以内
1、躺着的姿势
术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛;同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况。
2、腹部放置沙袋
有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。
3、及时哺乳
当宝宝饿的时候，需要及时的进行哺乳。而哺乳不仅可以为宝宝提供营养，而且对于妈妈的子宫也是有一定的恢复作用的。
4、禁食
在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。
二、产后6小时后
1、躺着的姿势
产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。
2、止痛的办法
麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时可以请医生开些处方药，或者可以使用阵痛泵缓解痛苦。
3、尽快进食
在剖腹产六个小时之后，妈妈们可以食用一些具有排气作用的汤，如萝卜汤就是很好的选择。而同样的，有些易发酵的食物是不要吃的，如黄豆，糖类，豆浆等，以避免腹胀。
4、尽早活动
此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况;勤换卫生巾，保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。
术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
三、产后第一个星期
1、大量饮水
产后的三到五天内，妈妈的身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的。最好引用热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠子的蠕动。
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